气象部门建议：高温时段尽量减少长时间户外作业，做好防晒、及时补水，别给中暑和热射病可乘之机；强对流天气“脾气急、来去快”，一旦遭遇雷暴大风或短时强降雨，请远离大树、广告牌、临时搭建物和低洼河道，警惕高空坠物；受前期降雨影响，今天黄冈、咸宁、孝感、宜昌等部分地区地质灾害气象风险仍然较高，山区居民和过往车辆请加强防范，注意观察路况，确保安全。